Dans ce 18e épisode de CAP vers l’entourage, Hélèna discute de la gestion des émotions, des bienfaits de la nature, de l’art et de bien plus encore.

Découvrez l'usure de compassion, son impact émotionnel et des stratégies pour la prévenir. Apprenez à prendre soin de vous tout en soutenant les autres.

C'est possible pour votre enfant de vivre avec un trouble de santé mentale et d'avoir une vie épanouie. Apprenez à sortir de la lentille du problème de santé mentale avec cette vidéo.

En étant partenaire d'une personne vivant avec un trouble mental, un défi est de vivre avec l'incompréhension de votre réseau de soutien. Apprenez-en plus avec cette vidéo.

Lorsqu’on accompagne une personne qui vit avec un trouble mental, on peut avoir tendance à vouloir trop en faire et à s'épuiser. Il est donc important de savoir mettre ses limites.