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CAP Mieux-Être n'est pas un service d'urgence
Si vous ou un de vos proches êtes en détresse, visitez le www.suicide.ca ou appelez au 1 866 APPELLE (277-4553), disponible 24/7, partout au Québec.
Vous pouvez aussi communiquer avec la ligne Info-Social 811 pour parler avec un professionnel en intervention psychosociale. Si c'est urgent, composez le 911.
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